Effets du Qi Gong

Voici également quelques autres effets bénéfiques du Qi Gong sur des différents paramètres vitaux du corps humain

Le Qi Gong qui signifie « accomplissement et maîtrise du souffle », a été développé vers le Ve siècle, par Bodhidharma dans l’école Kung-fu Shaolin, en Chine, en s’inspirant des gymnastiques taoïstes de longévité.
C’est une gymnastique traditionnelle chinoise basée sur la science et la maîtrise de la respiration ; il associe des mouvements gymnastiques lents, des techniques respiratoires, de la méditation, de la visualisation et de la concentration.
Le Qi Gong compte plusieurs styles différents : le Qi Gong santé et bien-être (préventif), le Qi Gong martial, le Qi Gong médical (curatif) et le Qi Gong spirituel…
La pratique régulière du Qi Gong aide à augmenter : la capacité de prévention et de guérison des maladies et des blessures, les dons de guérison et d’auto-guérison, la qualité de vie en bonne santé, la longévité et le développement de soi.

La pratique régulière du Qi Gong aide à augmenter :

  • la capacité de prévention et de guérison des maladies et des blessures, les dons de guérison et d'auto-guérison.
  • la qualité de vie en bonne santé, la longévité et le développement de soi. Avec quelques illustrations
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