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Yoga Arts Home

Du Yoga, de l'art, de l'authenticité

Situé en plein cœur de Toulon notre studio est un havre de paix dédié à la pratique du Yoga, du Qi Gong, des soins énergétiques et du développement personnel, ainsi que des ateliers d’Art-thérapie.

Nos cours & horaires

Hatha Yoga (Yoga Nidra, Pranayama)

Lundi à 19h30
Mardi à 10h
Jeudi à 10h et 12h30
Appelez François Louis Cervera au 06.72.18.35.22

Ashtanga-Vinyasa Yoga

Vendredi à 12h30 :
Appelez Emilie Pascail au 06.09.62.73.63
Lundi à 12h30 (Vinyasa)
Mardi à 19h30 (précédé par 1h de Pranayama : à 18h) !
Appelez Sébastien Sanchez au 06.60.26.66.14

Kundalini Yoga

Mercredi à 18h30 :
Appelez Nathalie Monjallet au 06.15.99.10.00

Qi Gong

Mercredi à 12h30
Appelez Claire Pelletier Au 06.32.02.29.37

Soins énergétiques et développement personnel

À partir du 21 novembre
Appelez Nadine Méjean au 07.51.64.92.50

Hatha Yoga (Yogra Nigra, Pranayama)

Quelques bénéfices du Yoga

l’art de la sérénité

Réduire le stress

Le Yoga vous aide à réduire votre stress et à vivre plus sereinement

Améliorer votre respiration

Le Yoga vous aide à améliorer votre respiration et votre souffle

confiance en soi

Le Yoga vous aide aussi à développer la confiance en vous

Rencontrez nos intervenants

Nadine Mejean

Thérapeute

Thérapeute depuis bientôt 10 ans. Ma raison d’être est avant tout d’aider l’être humain à vivre dans la joie de son existence et de réveiller ses potentiels.
Pour cela, j’ai le bonheur d’accompagner la personne à effectuer un travail de canalisation et d’alignement de son énergie, son mental, ses émotions, ses vécus et ses ressentis, lui permettre de mieux diriger sa vie, laisser derrière lui ce qui n’est plus utile et déclencher son évolution par des prises de consciences
Enfin, j’organise des ateliers d’écriture libératrice en groupe (évolutive et intuitive), ainsi que des méditations guidées

François-Louis Cervera

Instructeur Yoga

Je pratique le Yoga depuis 1986 et enseigne toutes activités corporelles depuis 1993 après l’optention du Brevet d’Etat. Marcel Olivier fut mon maître en la discipline. Son enseignment vient des nombreux Ashrams où il a séjourné, de ses multiples voyages et la rencontre d’êtres exceptionnels comme Swami Satyananda et de nombreux Sâdhus.
De 1998 à 200 je passe 2 années à Los Angeles où je pratique le Power Yoga, Ashtanga Yoga et me forme à la méditation spontanée, appelée Sahaja Yoga que je pratique tous les matins sur la plage de Santa Monica

Claire Peltier

Instructrice Qi Gong 

Claire est professeur de Yoga Transformationnel, Qi gong Médical. Son expérience de plus de vingt à travers le monde, dans le secteur privé puis l’humanitaire dans des zones de conflit, lui a fait prendre conscience de la profondeur de l’être humain. En cherchant à comprendre la vie, confrontée à des expériences extrêmes, elle s’est passionnée pour la quête spirituelle et la compréhension des maux actuels. De retour en France en 2018, elle a fondé Anahatalight et propose plusieurs modalités, basées notamment sur le mouvement, la respiration et la relaxation, afin de vous accompagner dans l’harmonisation corps, âme et esprit. 

Emilie Pascail

Instructrice Yoga

J’ai découvert l’Ashtanga Vinyasa Yoga il y a 6 ans grâce aux cours de Karine Sourbier sur Toulon.
Je me suis formée à l’enseignement de l’Ashtanga chez YAMA (Yoga Ashtanga Marseille Aix) auprès de Vanessa Brouillet il y a 3 ans, puis au yoga pré et post natal à l’institut Bernadette de Gasquet il y a 1 ans, et récemment au YIN YOGA avec Cécile Roubaud et Valentina Duna.
Professeur des écoles, j’enseigne également le yoga, la relaxation et la méditation aux élèves dont j’ai la charge et je suis depuis septembre la formation du RYE (Rayonnement du yoga dans l’éducation).

Sébastien Sanchez

Instructeur Yoga

Ancienement ingénieur dans le traitement de l’eau, j’ai décidé de changer de vie en 2015 et de me reconvertir dans le yoga.
Après plusieurs mois de formations passés en Asie, qui m’ont amené de l’inde à la Thailande en passant par Bali, j’ai lancé ma structure Nadi Ida Yoga en juin 2016. Je propose depuis des séances de yoga Ashtanga Vinyasa, de yoga Vinyasa, de Hatha Yoga, ainsi que des séances de Pranayama et de Méditation.

Nathalie Monjallet

Instructrice Yoga

Dès l’enfance, j’ai ressenti un intérêt particulier pour l’autre, mes autres, pour l’ailleurs, les sagesses orientales, les différentes cultures existant dans le monde…. j’ai nouri, au fil des années, cette curiosité de l’humain et de tout ce qui l’entoure avec les livres, les expériences, les apprentissages, un cheminement vers soi. C’est la pratique du yoga qui m’a permis de reprendre contact avec mon corps, mes sensations, mes ressentis profonds. C’est le yoga qui m’a mise sur la voie de la vérité. Aujourd’hui, j’enseigne le Kundalini yoga.

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